高山症常見於海拔2500公尺以上地區,建議進行登高旅遊活動前,先至旅遊醫學門診諮詢。
行程規劃應緩慢增加高度,讓身體逐漸適應。在高海拔地區過夜,睡眠時數建議不要高於平常時間,否則會增加高山症發生風險。
任何人都可能發生高山症,若有不適,千萬不要逞強硬撐,盡快下山保平安。
若有相關需求,歡迎諮詢本院醫生。